DIY zero waste toothpaste

IMG_1104-minThese kinds of homemade toothpastes are all over the web right now, and a lot of people have used them for years without any problems. The dentists say it should be fine – that toothpaste is really just something to make brushing more comfortable. But fluoride is said to be bad for you, and all the empty tubes from the paste does not exactly contribute to saving our planet. So this is my first step to producing less waste. It’s pretty easy, making the paste takes two minutes and you can get a bamboo toothbrush (recyclable) in most health stores.

I find that my teeth actually gets whiter! You avoid all the toxins that normal toothpaste has and it helps your overall dental health and hygiene because it’s antibacterial, which means it also takes away bad breath. You can use this same paste for mouthwash with a little bit of water for 2-4 minutes.

Toothpaste

  • 4 big tablespoons coconut oil
  • 1 teaspoon baking soda
  • 20-30 drops of peppermint oil or eucalyptus oil

Mix everything in a little container like a small mason jar. Use a spoon to put a little bit on your toothbrush and brush normally.

 

Danish…

De her hjemmelavede tandpastaer er over hele internettet for tiden, og mange har brugt dem i flere år uden problemer. Tandlægerne siger det burde være helt ok – at tandpasta egentlig er mest til at gøre tandbørstningen mere komfortabel. Men flour har faktisk et dårligt ry af at være rigtig dårligt for dig. Og alle de tomme tuber fra tandpasta hjælper ikke ligefrem vores planet. Så det her er mit første skridt mod at producere mindre affald. Det er ret let. Det tager to minutter at lave tandpastaen, og bambustandbørster kan du få i de fleste helsekostbutikker.

Faktisk så bliver mine tænder hvidere af det! Man undgår alle de giftstoffer, der er i normal tandpasta og det hjælper på din generelle tandhygiejne fordi den er antibakteriel, som også betyder den fjerner dårlig ånde. Du kan også bruge tandpastaen som mundskyl med en lille smule vand i 2-4 minutter.

Tandpasta

  • 4 spiseskeer kokosolie med top
  • 1 teske natron
  • 20-30 dråber æterisk peppermynteolie eller eucalyptusolie

Bland det hele sammen i en lille bøtte eller glaskrukke. Brug en ske til at putte en lille smule på tandbørsten og børst normalt.

 

You may also like

36 Comments

  1. Det virker. Man får faktisk hvidere tænder, og så er det selvfølgelig langt sundere. Men husk at spytte kokosolien ud i en serviet. Det stopper vasken.
    I øvrigt fjerner det også dårlig ånde 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *